Kategorija: Rehabilitacija

Zdrava hrbtenica 4. del – Stabilnost vratnega dela hrbtenice in mobilnost ramenskega obroča

Zdrava hrbtenica 4. del – Stabilnost vratnega dela hrbtenice in mobilnost ramenskega obroča Stabilnost vratnega...

Zdrava hrbtenica 3. del – Stabilnost ledvenega dela hrbtenice in lopatičnega predela

Zdrava hrbtenica 3. del – Stabilnost ledvenega dela hrbtenice in lopatičnega predela Stabilnost ledvenega dela...

Zdrava hrbtenica 2. del – Sproščanje mišičnih bolečin v prsnem delu hrbtenice

Zdrava hrbtenica 2. del – Sproščanje mišičnih bolečin v prsnem delu hrbtenice Bolečine v hrbtenici...

Zdrava hrbtenica 1. del – Sproščanje mišičnih bolečin v ledvenem delu hrbtenice s Tatjano Klakočar

Zdrava hrbtenica 1. del – Sproščanje mišičnih bolečin v ledvenem delu hrbtenice Zdravje hrbtenice je...

Shoulder rhomboid pain

Bolečina med lopaticami je pogosto povezana z draženjem vratu. Bolečina je običajno posledica nepravilne telesne...

SHOULDER PAIN RELIEF

WALL CHEST STRETCH Postavite se ob steno tako, da boste z bokom usmerjeni proti steni....

NAŠA HRBTENICA – DEBLO DREVESA IN MOTOR GIBANJA – KOLČNI SISTEM

UVOD Vse kar je napisano, je znano. In vse kar je znano, se udejanja v...

Trening ravnotežja za športnike

Ravnotežje je v športu ključnega pomena in loči profesionalne igralce od povprečnih. Športnik, ki zna...

TRENING ZA ZMANJŠANJE MIŠIČNIH NERAVNOVESIJ – DAN 2

Trening je namenjen osnovni telesni pripravi s poudarkom na zmanjševanju mišičnih neravnovesij, ki lahko nastanejo...

TRENING ZA ZMANJŠANJE MIŠIČNIH NERAVNOVESIJ – DAN 1

TRENING ZA ZMANJŠANJE MIŠIČNIH NERAVNOVESIJ – DAN 1 Trening je namenjen osnovni telesni pripravi s...