S tem treningom lahko v kratkem času naredite veliko za oblikovanje vaše postave in z...
Pripomočki: Podlaga za vadbo Elastika z ročaji Elastični mini trak ZGORNJI DEL TRUPA 1) SEATED...
Vaje, ki temeljijo na lastni teži ne poznajo meja. Ker obstaja ogromno variacij, sem se...
Utežne ročke so odličen pripomoček za trening, saj so na voljo v različnih velikostih in...
Opis treninga s 5 besedami: kratek, učinkovit, intenziven, kakovosten, dinamičen. Kaj je krožni trening? Krožni...
Slam ball je žoga, ki je podobna medicinki in se ne odbija od tal, hkrati...
Za vas smo pripravili odličen trening za celotno telo, ki vsebuje vaje za moč z...
Poskusite izvesti ta trening in spoznali boste, da za dober trening sploh ne potrebujete uteži...
Če ste naveličani enih in istih vaj, poskusite te vaje! Trening lahko izvedete doma, v...
Moč našega jedra je zelo pomembna zato je smiselno, da v treninge vključite tudi vaje...
Uporabniško ime ali e-poštni naslov *
Geslo *
Zapomni si me Prijava
Ali ste pozabili geslo?