Trening vsebuje 9 vaj za celo telo, katerega izvajaš s pomočjo cardio naprave Rower Concept...
Trening vsebuje 10 vaj za celo telo, katerega izvajaš s pomočjo bosu žoge. Vedno poslušaj...
Trening vsebuje 12 vaj z lastno težo za celo telo, in sicer je zasnovan kot...
1 Comment
Trening vsebuje 4 vaje za celo telo, za katerega je značilno, da vsaka vaja vsebuje...
1) BICEPS CURLS Postavite se tako, da imate stopala v širini ramen, komolce ob telesu...
55 Comments
Ko govorimo o odrivu v športu, je ta precej pomembnega pomena, sploh pri športih so...
Barbell complex je sestavljen iz gibov, ki jih izvajamo v vsakdanjem življenju. Izvajamo dvig iz...
V članku želim prikazati kako lahko trening izvedemo le z enim pripomočkom. izbral sem orodje...
Trening vsebuje 9 vaj za celo telo, katerega lahko izvedeš kjerkoli oz. kadarkoli. Za trening...
Slam ball oz. medicinka, kot ji pravimo pri nas. je odličen športni pripomoček, ki jo...
Uporabniško ime ali e-poštni naslov *
Geslo *
Zapomni si me Prijava
Ali ste pozabili geslo?