Termin

Nevromišična aktivacija pomeni, da spodbudimo delovanje centralnega živčnega sistema. Praktično bomo preizkusili vaje, ki vključujejo večsklepno, večravninsko, stoječe gibanje z elementi pliometrije in propriorecepcije. Vaje bomo izvajali z rekviziti, ki pomagajo in vodijo pravilno gibanje ter pripomorejo k zdravju vaše hrbtenice in optimalnemu delovanju mišic.

Delavnico vodi Tatjana Klakočar

Termin: sobota, 20.4.2024

Začetek: 9:30

Konec: 13:30

Trajanje: 240 min

Lokacija: RK Gym, Podlog v Savinjski dolini 59

Komu je namenjena: Mladim športnikom in rekreativcem kot tudi strokovnemu kadru na področju treninranja in vadbe.

Maksimalno število udeležencev: 30 oseb

Pohitite s prijavami, število udeležencev je omejeno!